Wellness hírek > 2. oldal > WELLNESS témakörű hasznos információk ITT

Úgy gondolod, hogy egészségesen táplálkozol, mégsem érzed közérzeteden ennek jótékony hatását? Már hetek óta fogyókúrázol, de alig fogytál valamit? Lehet, hogy te is régi és népszerű tévhitek áldozata vagy?

Nehéz ügy: az egyik betegségnél kímélni kell magunkat, a másiknál jobb nem túlságosan kényeskedni. Az ember hajlamos épp fordítva csinálni, és még betegebb lesz. Utánanéztünk, hogy mikor kell pihenni és mikor pörögni.

A szeles és csapadékos, 15 fokos májusban és júniusban leginkább napsütésre, melegre és a kék tenger megnyugtató morajára vágyunk. De mit takar a mediterrán diéta? Mi valósítható meg belőle egy mérsékelt-égövben fekvő országban?

Aki ügyel a vonalaira, annak találták ki az ázsiai konyhát! Bár néhány testesebb fogás itt is előfordul, ezeket azonban könnyen helyettesíthetjük kalóriaszegény ételekkel. A hozzávalók nagy része zöldség, ami egészséges, zsírégető és finom.

A fekete bodza (Sambucus nigra L.) bogyójának kivonatát évszázadok óta használják a népi gyógyászatban különféle meghűléses panaszok kezelésére. Influenza, de akár madárinfluenza ellen is igen hatékony.

Edzhetjük izmainkat, testünket, lelkünket. És ujjainkat is. A jóga ezen fajtája például hat a fejfájás ellen és csökkenti az agresszivitást is. A mozdulatokat sokszor kell ismételni, próbálgatni. Az eredmény nem marad el.

Magyarországon évente 600-700 nő hal meg méhnyakrákban, és évente több mint 1000 új beteget fedeznek fel. Szomorú statisztika, pedig az időben felismert méhnyakrák 100%-ban gyógyítható. Ehhez azonban a szűrések rendkívül alacsony részvételi arányát növeln

Szeretünk órákig napozni, szépen lesülni, nagyokat úszni. De ilyenkor nyáron érezzük leginkább a bőrrák fenyegetését is, amelynek leghatékonyabb megelőzése még mindig a fényvédelem és a rendszeres vizsgálat.

Napozás, piknik, flekkensütés. Közkedvelt nyári szórakozásainkat a rovarcsípések alaposan elronthatják. A szúnyog és a bögöly éhségből csíp, mert vérrel táplálkozik. A méh, a darázs és a lódarázs viszont csak akkor csíp, ha fenyegetve érzi magát.

Ki mondta, hogy a kosztüm unalmas, ronda és ódivatú? A kosztüm, legyen szoknyás vagy nadrágos együttes, igenis elegáns és örök. Munkahelyre, alkalmakra, hivatalos vacsorákra garantáltan a legjobb választás.

Az hőmérséklet növekedésével egyenesen arányosan egyre több és több testrészünk villan ki. Nagyobb hangsúlyt fektetünk lábaink szépségére, de a legszembetűnőbb mégis a dekoltázsunk. Ennek titka pedig a mell szépsége.

Rongyrázás és mérsékelt lelkesedés jellemezte a tegnap este megrendezésre került Fashion Awards 2006 Hungary díjátadó gálát. A ceremónia műsorvezetői Patrícia és Kristóf voltak, és megtudhattuk azt is, hogy Koczka nem leszbikus.

Zuhanyozás, fürdés után szinte automatikusan nyúlunk a testápoló flakonhoz, arckrémhez, hogy alaposan bekrémezzük magunkat. Holott nem biztos, hogy erre minden alkalommal szükség van. Nézzük meg közelebbről!

Legszívesebben átaludnád a hétvégét, mert folyton tompának, kimerültnek érzed magad? Érdemes kideríteni a fáradtságod okát, hogy jobban érezhesd magad a bőrödben. Aztán rajta, élvezd a napot, a semmittevést, a kedves közelségét.

A mi éghajlati zónánkban hat olyan időjárástípust különböztetnek meg a bioklimatológusok, amelyek kihatnak az egészségünkre, befolyásolják szerveztünk működését, hangulatunkat, meghatározzák, hogyan érezzük magunkat.