Szaunázás előnyei, wellness és egészség http://www.abachiszauna.hu/ A Wellness szó hallatán egyre többen gondolnak a szaunázás élményére, de annál kevesebben tudják az előnyeit, alapszabályait. A legfontosabb tudnivalók a szaunázással kapcsolatban, hogy mindenki csak annyit tartózkodjon a kabinban, amennyi jól esik. A szaunázás a pihenés, kikapcsolódás mellett még egészséges is, jót tesz az bőrnek tisztítja az eldugult pórusokat, míg az aromaterápiás olajok használata a légutakat. A színterápiás szaunák, pedig a testi, lelki folyamatokra vannak jótékony hatással. |